수영 풀부이(Full Bouy, 땅콩) 사용법 훈련효과
수영 강습을 받다 보면 다양한 보조도구를 사용하게 됩니다. 그 중에서도 오늘은 풀부이(Full Bouy), 흔히 ‘땅콩’이라고 …
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접영 안 힘들게 하는 방법: 부드러운 접영 🏊♂️
안녕하세요, 수영을 사랑하는 여러분! 🏊♀️ 오늘은 접영을 부드럽게 하는 방법을 소개해드리려고 합니다. 접영은 다른 영법에 …
